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Bienvenidos a
Balance
Bienestar en cada Respiración, cada momento.
Desde el inicio de nuestra aventura, hemos creído en el Movimiento y en la importancia de vivir un estilo de vida saludable.
Sobre Balance
En Punto Yoga, nuestra misión es acompañar tu proceso de actividad física y movimiento integral, brindándote un espacio donde puedas conectarte contigo mismo(a) y descubrir el verdadero potencial de tu cuerpo y mente. Nuestro enfoque principal se basa en la práctica de Hatha Yoga, Pole Sport, Danza Árabe y Pole Exotic, ofreciendo clases para principiantes y personas de todos los niveles.
Nuestros paquetes
¡Conoce los paquetes que hemos creado para ti!
Full mensual
Plan 4 clases
Plan 8 clases
Plan 12 clases
Yoga
Esta clase está diseñada para que puedan conectar con su cuerpo, mente y espíritu de una manera armoniosa.
Te enfocaras en la respiración consciente, la alineación del cuerpo y la conexión con nuestro ser interior. Comenzar con una breve meditación para centrarnos en el presente y dejar atrás cualquier tensión o preocupación. Luego, nos moveremos a través de una serie de posturas (asanas) que nos ayudarán a fortalecer y flexibilizar nuestros músculos, al tiempo que trabajamos en el equilibrio y la concentración.
Danza árabe
Descubre la magia de la Danza Árabe en nuestras clases, aprendiendo la técnica desde cero mientras te sumerges en un espacio de conexión contigo misma y con tu feminidad. Experimentarás un ambiente de compañerismo y diversión que te invita a explorar, crecer y disfrutar de la danza árabe. Únete a nuestra comunidad, donde cada clase es una oportunidad para compartir momentos inolvidables y descubrir la belleza de la danza
Pole
La disciplina de pole dance combina la gracia y la fuerza en una forma de expresión artística que cautiva a su audiencia. Durante esta exclusiva experiencia, los participantes aprenderán una variedad de movimientos y acrobacias alrededor de una barra vertical, desarrollando una mayor consciencia de su propio cuerpo y de su capacidad atlética. La clase de pole dance está diseñada para elevar la confianza y la autoestima, mientras se tonifica y se fortalece el cuerpo. El ambiente seguro y respetuoso es facilitado por instructoras que guiarán a los alumnos a través de un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal. En resumen, esta clase de pole dance es una oportunidad única para explorar y expresar la feminidad, el poder y la gracia de manera elegante y artística.
Testimonios
Desde que entre a este equipo, he ganado tantas cosas, ademas de amarme cada dia màs y agradecerle a mi cuerpo su trabajo y resistencia, es un grupo de mujeres tremendas. Nos hemos apañado en los distintos procesos que carga cada una y cada vez que nos caemos de la barra o nos frustramos ahi estan todas detras, !ALENTANDO¡
Josefa Battle
Hay cosas que las mujeres no nos atrevemos a hacer, cuando encuentras el lugar en el que el ambiente esta cargado de cariño, respeto y compañerismo, !TE LANZAS¡... asi es Punto Yoga un espacio para ti, descubrir tu sensualidad y sentirte acompañada en el proceso
Priscilla Villagran
Encontre el lugarpor casualidad y me encantó, la disciplina, el esfuerzo, la paciencia y el profesionalismo que muestran a cada una de sus alumnas.
Una va a su ritmo y no se necesita experiencia o tener habilidades previas, solo ganas de progresar, yo me siento super comoda y a gusto porque me brindan dia a dia sus conocimientos para poder realizar el entrenamiento de la mejor manera posible.
Edith Duré
¿Listo para experimentar los beneficios del yoga y el pole?
Te invitamos a unirte a nuestra clase de prueba gratuita y descubrir cómo estas prácticas pueden ayudarte a encontrar paz y equilibrio interior.
¿Tienes dudas?
Si tienes preguntas respecto a alguna clase o programa no dudes en escribirnos.
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